Đây là những thực phẩm được khuyên là nên ăn nhiều và không nên ăn nhiều. Việc duy trì một thói quen ăn uống đúng cách có thể cải thiện sức khỏe tổng thể một cách hiệu quả.

Những vị trí ngồi có tầm nhìn đẹp chưa chắc đã an toàn nhất. Sau đây là những vị trí an toàn và nguy hiểm khi di chuyển trên các phương tiện công cộng như ô tô, xe buýt, tàu hỏa, tàu thủy và cả máy bay.

Nhiều người có thói quen rửa mặt trong khi tắm, quên rửa chân, không tắm ngay sau khi tập thể dục. Tuy nhiên, những vấn đề này có thể gây hại cho sức khỏe.

Ngay từ khi còn nhỏ, người Nhật đã có những thói quen chăm sóc sức khỏe bắt đầu từ lúc mới thức dậy. Cùng khám phá xem họ bắt đầu ngày mới bằng những thói quen nào bạn nhé!

Khi bạn bước vào ngưỡng tuổi 30, kinh nghiệm làm việc trong suốt 8 năm kể từ khi ra trường sẽ là tiền đề để bạn thăng tiến. Tuy nhiên, các kỹ năng mềm mới là điều quan trọng, quyết định khả năng thành công của bạn.

Dù là người bận rộn nhưng nếu có con sắp bước vào trung học, bạn nhất định phải dành thời gian kiên trì rèn luyện những kỹ năng này để giúp con đủ tự tin khi bước ra cuộc sống.

Các loại đậu, hạt như hạt bí ngô, hướng dương, hạnh nhân giúp giảm khô da; mỗi tuần nên ăn ba quả trứng, tốt nhất là hột vịt lộn.

Để có giấc ngủ ngon và không phải lo đến chuyện cân nặng thì bạn hãy tránh những sai lầm trước khi ngủ này nhé.

Là một người đàn ông thực sự, bạn nhất định phải cấy cày sao cho tốt “ba thửa ruộng trách nhiệm”. Đó là sự nghiệp, gia đình và con cái, nếu không cuộc đời sẽ không hoàn mỹ. Cho dù bạn huy hoàng trong phút chốc nhưng ắt sẽ có những cảm giác tiếc nuối và bấ...

Tổ chức Tim mạch Mỹ lưu ý rằng có những người bị tắc động mạch hoặc xơ vữa động mạch nhưng không hề hay biết cho đến khi các triệu chứng đau tim, đột quỵ xảy ra. Tuy nhiên, bạn cũng không nên quá lo lắng. Một số loại thực phẩm đặc biệt sau sẽ giúp làm sạc...

Cách thưởng thức hương vị của một người thường phản ánh năng lực của người đó, mà năng lực lại là yếu tố trực tiếp quyết định sự phát triển về sau của bản thân. Đối với một người đàn ông, chúng ta có thể nhìn vào 5 điểm dưới đây để phán đoán.

Để đối phó với triệu chứng mệt mỏi, chúng ta thường sử dụng cà phê, các thức uống có đường, nước uống tăng lực, vitamin và nhiều sản phẩm khác nhằm lấy lại năng lượng và tăng khả năng chịu đựng. Tuy nhiên, sự mệt mỏi đôi khi là dấu hiệu cho bạn thấy được...

Những đồ vật nguy hiểm là những vật có thể gây tổn thương đến cho trẻ như những dụng cụ nấu ăn như dao, kéo hay trẻ tinh nghịch với những đồ dùng bằng điện. Vậy làm sao để dạy cho trẻ đó là những đồ vật nguy hiểm và không nên và không được chạm vào. Cha m...

Nước súc miệng không những giúp khử trùng khoang miệng, cho hơi thở thơm mát mà còn có nhiều công dụng mà có thể bạn chưa biết. Dưới đây là một vài mẹo vặt từ nước súc miệng bạn có thể áp dụng được đấy.

Làm việc thật nhiều chưa chắc là yếu tố đảm bảo cho một sự nghiệp thành công. Để đạt được mục tiêu lớn nhất trong cuộc sống, mọi thứ nên bắt nguồn từ chính bản thân bạn với những năng lượng tích cực.

Mụn là vấn đề khiến không ít người đau đầu, ngay cả khi đã qua tuổi dậy thì. Bạn có thể giảm bớt tình trạng này nhờ duy trì một số thói quen.