8 thói quen hàng ngày gây tổn thương mắt
Dụi mắt, không uống đủ nước, thiếu ngủ hay sử dụng đồ trang điểm quá hạn là những thói quen hàng ngày có thể làm tổn thương đôi mắt nhiều người không biết.

1. Sử dụng đồ trang điểm quá hạn

Sử dụng đồ trang điểm quá hạn

Dùng đồ trang điểm mắt như mascara, bút kẻ quá lâu có thể chứa nhiều vi khuẩn gây nhiễm trùng. Điều đó dẫn đến mẩn đỏ, kích ứng mắt, thậm chí gây mù lòa. Các bác sĩ mắt khuyên bạn nên thay thế đồ trang điểm mắt sau 3 tháng sử dụng.

2. Lạm dụng thuốc nhỏ mắt

Lạm dụng thuốc nhỏ mắt

Thuốc nhỏ mắt có tác dụng làm co mạch máu khiến các sợi chỉ đỏ trong mắt biến mất. Nhỏ mắt có thể làm giảm triệu chứng khô, đỏ nhưng sử dụng quá thường xuyên có thể gây kích ứng cho mắt lâu dài. Vì vậy, nếu bạn có vấn đề về mắt, phải nhỏ theo đơn thuốc và hướng dẫn của bác sĩ, tuyệt đối không tự ý sử dụng thuốc nhỏ mắt.

3. Không uống đủ nước

Không uống đủ nước

Nếu bạn uống ít hơn 8 cốc nước mỗi ngày, cơ thể sẽ dần bị mất nước. Nó dẫn đến việc sản xuất ít nước mắt, đó là lý do bạn luôn cảm thấy bị khô mắt.

4. Không ngủ đủ giấc

Không ngủ đủ giấc

Ngủ ít là thói quen xấu đang làm tổn thương mắt. Nó là nguyên nhân khiến mắt bạn không có tuần hoàn chất lỏng cần thiết, dẫn đến bọng mắt, sưng mắt và tầm nhìn không tập trung. Thiếu ngủ cũng gây co giật mắt, các mạch mắt bị sưng tấy và một tình trạng hiếm gặp được gọi là bệnh lý thần kinh thị giác.



Hướng dẫn đăng ký và thanh toán dịch vụ

YOUR REACTION?



Trò chuyện Facebook



Trò chuyện Disqus